לחיות עם מחזור בלי לסבול
קורס תמציתי ופרקטי לטיפול בכאבי מחזור ללא כדורים
"זה לא הוגן שאני צריכה לסבול ככה בגלל שאני אישה"
במשך הרבה שנים סבלנו (כל אחת בנפרד 😉), מהווסת שלנו.
קיבלנו אותה בכעס, התפתלנו מכאב במיטה והפסדנו ימים שלמים בכל חודש, בלי להיות מסוגלות לעשות כלום.
הרגשנו חסרות אונים. זו היתה חוויה מעצבנת.
למה לעזאזל הגוף צריך להכאיב ככה בכל פעם מחדש?
"אם 'מחזור זה לא מחלה', כמו שאומרים כולם, אז למה אני סובלת? למה אני צריכה כדורים או גלולות?!"
במשך שנים חיפשנו איך לצאת מזה. פשוט רצינו שזה לא יכאב.
ומה שגילינו להפתעתנו זה שמחזור לא אמור לכאוב. שכאבים הם הדבר הלא נורמלי בסיפור הזה, ולא משהו שעוברים עליו לסדר היום.
גם אצלך זה ככה? גם לך כואב?
האמת – את לא לבד. מיליוני נשים ונערות ברחבי העולם (הסטטיסטיקה מדברת על 70% ומעלה מכלל הנשים) סובלות מכאבי מחזור המשפיעים על חיי היומיום שלהן.
בין אם כואב לך קצת ובין אם את משותקת מכאב – זו לא אשמתך.
סביר להניח שגם את, ממש כמונו, גדלת בחברה שכבר לא יודעת מה זו באמת וסת ומה הצרכים של הגוף בזמן המחזור.
הידע הזה, שהיה שייך לנשים בעבר, אבד עם הזמן ולא היתה מי שתלמד אותך איך להתנהל עם הגוף שלך.
החדשות הטובות הן שזה לא חייב להיות ככה!!
יש מה לעשות כדי לא להחמיר את הכאב, ויש מה לעשות כדי להקל ולעזור לגוף שלך בימים הללו בלי להזדקק למשככי כאבים או גלולות, ואפילו עד לריפוי מלא.
אולי קשה לך להאמין, אבל וסת יכולה להיות הרבה יותר מכמה ימים בחודש שפשוט צריך לעבור. היא יכולה לעבור עליך ללא כאבים ומצב-רוח מבאס. יותר מזה, היא יכולה להיות זמן מדהים למנוחה, הקשבה לעצמך ולפעמים אפילו מקפצה לתובנות חדשות.
יש מה לעשות כדי לא להחמיר את הכאב, ויש מה לעשות כדי להקל ולעזור לגוף שלך בימים הללו בלי להזדקק למשככי כאבים או גלולות, ואפילו עד לריפוי מלא.
אולי קשה לך להאמין, אבל וסת יכולה להיות הרבה יותר מכמה ימים בחודש שפשוט צריך לעבור. היא יכולה לעבור עליך ללא כאבים ומצב-רוח מבאס. יותר מזה, היא יכולה להיות זמן מדהים למנוחה, הקשבה לעצמך ולפעמים אפילו מקפצה לתובנות חדשות.
סקרנו אותך?
שלום לך,
אנחנו עינת לב (גינקוסופית – עוסקת בטיפול נשי בראיה הוליסטית, מנחת מודעות לפוריות ומעסת רחם) ושלומית מנדלבאום (מדריכת שרמן, רפלקסולוגית ומעסת רחם). שתינו מלוות נשים מזה שנים רבות ובאופן אישי, שתינו גם בוגרות בית הספר של החיים לכאבי מחזור.
לאורך השנים לימדנו נשים ונערות רבות, טכניקות אפקטיביות ופשוטות ליישום. טכניקות שעזרו להן להגיע להקלה, הטבה, ואפילו לריפוי מלא של כאבי המחזור. ליווינו נשים שהיו מרותקות למיטה בזמן המחזור, או כאלו שלקחו 3-4 כדורים ביום כדי לתפקד, וראינו שוב ושוב איך תקופה קצרה של תרגול הפחיתה את הכאב או אפילו ריפאה אותו.
הנסיון שרכשנו הביא אותנו ליצור קורס דיגיטלי – כדי לתת לך אפשרות, ידע וכלים לצאת מזה בעצמך.
לתוך הקורס ארזנו מגוון כלים. מנסיוננו, היכרות עם הכלים, בחירה באלו המתאימים לך ותרגול קבוע שלהם יכולים להביא אותך לחיות לחיים מלאים מבלי להיות מושבתת מהמחזור שלך.
הצצה אל מערכת הקורס
תוך כמה זמן רואים שינוי?
רוב הנשים חוות שינוי משמעותי תוך 3 מחזורים.
עם זאת, חשוב שתדעי: אם את מחפשת אדוויל במינון גבוה או איזה קסם אגדי, לא הגעת למקום הנכון. בקורס שלנו אין קסמים. הוא מציע מסע לריפוי, בו אנחנו מביאות את הידע – ואת מובילה את התהליך, בוחרת את הקצב שנכון לך ומייצרת את התנועה.
מה תקבלי בקורס?
ידע נגיש: תביני מה קורה בגוף בזמן הווסת, מה הסיבות הנפוצות לכאבי המחזור ומה הגוף מבקש ממך לעשות כדי להרגיש טוב גם בזמן המחזור, בלי להזדקק לכדורים.
כלים פרקטיים להקלה על הכאבים ולקיצור משך המחזור: תכירי מגוון כלים אותם תוכלי ליישם בבית כבר בווסת הקרובה. כך תוכלי להתנסות ולבחור מתוכם את הכלים המתאימים לך ולתרגל אותם עד שתחושי הקלה או הפחתה משמעותית בכאבי המחזור.
ריפוי עמוק: בשלב הבא, תכירי כלים שונים לריפוי עמוק, בהם תוכלי להשתמש לאורך החודש ולהרגיש את האפקט בווסת הבאה. השתדלנו לפרוש יריעה רחבה ככל האפשר כדי שתוכלי למצוא בה מה שמתאים לך, כמו הדרכה מקיפה לעיסוי רחם עצמי, אמבט אדים ועוד.
לכל הטוב הזה הוספנו מארז יפהפה שמגיע עד אליך בשווי 160 ש"ח. במארז הנחנו באהבה כל מה שאת זקוקה לו כדי ליישם את הכלים שתלמדי בקורס.
מה קרה למשתתפות לאחר תרגול של 3 חודשים או יותר?
- נשים מדווחות על הפחתה / הפסקת השימוש במשככי כאבים, ו/או על הפסקת השימוש בגלולות.
- חלה ירידה בשימוש בפדים ובטמפונים בשל קיצור משך הדימום ועוצמתו.
- לרוב ישנה הקלה בתופעות הקדם-וסתיות, והימים לפני הווסת הופכים נעימים, שקטים ומסקרנים יותר.
- חלק מהנשים מספרות שהן מחכות לווסת שלהן ואשכרה רוצות שהיא תגיע (!)
- והכי משמעותי, מתגלה חוויה גופנית ורגשית אחרת בימים הללו בחודש, והווסת הופכת להיות זמן נעים וחי, ללא סבל.
כאמור, זה לא קסם ולא טריק. כדי שזה יקרה, יש צורך ליישם את הכלים והידע שניתן בקורס. אבל, אנחנו מבטיחות לך שעם התרגול, חווית המחזור הולכת ומשתפרת והכאבים הולכים ופוחתים – ואנחנו מאחלות לך, שכמונו וכמו משתתפות אחרות, אולי גם את תגלי יום אחד שלא כואב לך בכלל.
מה אומרות משתתפות הקורס
מה ההשקעה שלך?
עשרות נשים הצטרפו למחזור הראשון של הקורס. כמעט כל מי שתרגלה, מעידה על הקלה משמעותית ועל חיים מלאים וטובים יותר לאורך כל החודש, בלי תלות בכדורים ובלי להיות מרותקת למיטה מכאבים.
הקורס עבר שדרוג ומחירו המעודכן הינו 645 ש"ח.
אבל… אנחנו רוצות להביא את הבשורה הזו לכמה שיותר נשים! לכן, מחיר הקורס יישאר למשך תקופה מוגבלת במחיר הישן:
במקום 645 ש"ח
רק 164 ש"ח * 3
או 490 ש"ח בתשלום אחד
הנחה של 155 ש"ח
ויש גם אחריות
אנחנו מאמינות בקורס בכל לבנו. במידה ורכשת את הקורס ומסתבר לך שהוא לא בשבילך, תוכלי לקבל את כספך חזרה (למעט עלות המארז המהמם, שהיא 160 ש"ח) עד 10 ימים מיום הרכישה.
להרשמה
השאירי את פרטיך ותועברי לדף תשלום מאובטח
מוזמנת לרכוש לחברה או בת משפחה אהובה, שימי לב להנחיות לכך בעמוד התשלום
עינת לב
אשה, רעיה ואם. בת 44. מגדלת ארבעה ועוד שניים בלב, חיה ונושמת את אוויר הגלבוע, וביומיום אני מדברת עם הרחם שלי ושל אחרות ומתמלאת הערכה עצומה לאיבר המדהים הזה, שהוא שער בין עולמות.
גינקוסופית, מטפלת בעיסוי רחם מסורתי ומכשירה מטפלות בתחום, וגם מחנכת למיניות בריאה ומנחת מודעות לפוריות. מלווה נערות ונשים בעשרים השנים האחרונות במפגש עם הרחם, המחזור והווסת, ופועלת ליצירת בריאות נשית מיטבית.
שלומית מנדלבאום
אשה וילדה, רעיה ואמא לחמישה. בת 37. צפונית בנשמה וגרה היום בגוש עציון. אחרי שנים של כאב, גיליתי כמה נפלאה הוסת יכולה להיות, ומאז אני לומדת ומלמדת על וסת ומחזוריות, בקורסים, בסדנאות לנערות, ובמפגשים של אחת על אחת.
מטפלת ברפלקסולוגיה, ייעוץ הנקה, שיטת שרמן ועיסוי רחם מסורתי. מלווה נשים במסע שלהן פנימה- בחזרה אל הגוף, אל הקשב הפנימי, ואל הבריאות הפשוטה, ומקווה ליצור עולם בו כולנו, נשים וגברים, יכולים לחיות במלאות, בכנות ובשמחה.
רגע, יש לי שאלה.
בקבוק חם ותרגול יוגה נשית הם כלים מצוינים, אבל הם מהווים רק חלק מהתמונה.
מה שייחודי בקורס הזה הוא החזרת המושכות לידיים שלך.
זו לא עוד רשימת טיפים והמלצות… הקורס מעניק הבנה בהירה בנוגע למה שקורה ברחם בזמן הווסת, ומעניק כלים לשיתוף פעולה עם הרחם בזמן הזה. כשאת מבינה מה קורה, מקשיבה לצרכים של הגוף והרחם ומשתפת איתם פעולה – את מגיעה לתוצאות טובות ולהפחתה משמעותית בכאב.
את רוב הכלים את יכולה ליישם תוך כדי תנועה. עבור חלקם, תצטרכי להקדיש שעה – שעתיים בחודש. נכון, זמן הוא משאב יקר!! את יקרה פי כמה… האין זאת?
כן! אנחנו ממש שמחות לקבל שאלות. תוכלי לכתוב לנו לתיבת המייל שלנו, ונשמח לענות לך 🙂
קיצור משך הדימום הוא לא מטרת הקורס. יחד עם זאת, מטרתם של חלק מהכלים המופיעים בקורס היא לסייע להפרדות של רירית הרחם מדופן הרחם, מה שמפחית כאב – וגם, לרוב, מקצר את משך הדימום.
שיטת שרמן היא דרך נהדרת ללמוד לעומק על המחזוריות הנשית, בקורס מעמיק וארוך. הקורס הזה מתמקד בכלים פרקטיים להתמודדות עם כאבי מחזור, והוא מביא מגוון של כלים מעולמות רבים, חלקם משותפים גם לשיטת שרמן.
הקורס הזה הוא קצר וממוקד, והוא מתאים למי שרוצה לדבר ת'כלס.
תוכן הקורס מתאים מאוד גם לנערות, אולם בגיל ההתבגרות לפעמים קשה יותר ליישם… כך שמנסיוננו, כדאי לצפות בקורס יחד עם אמא, לפחות בשלבים הראשונים.